Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə özünü daha yaxşı hiss etmək üçün yayılan trendlərdən biri limon və zəncəfilli çayın iç

Gün ərzində qanda şəkərin səviyyəsi təbii olaraq dəyişir. Lakin diyetoloq Keytlin Bensonun bildirdiyinə görə, insulin m

Pəhrizdə bəzi qidaların həddindən artıq istehlakı vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb ola bilər. Qastroenteroloq və di

"Məşhur bloggerlər və hətta bəzi həkimlər çox protein istehlak etməyi tövsiyə edərək insanları aldadırlar". Ölkə.az "CB

Əncir çoxlu sayda vitamin, mineral və mikroelementləri ehtiva edən meyvədir. Ancaq bəzi insanlar üçün zərərli ola bilər

Arıqlamaq məqsədilə kalori miqdarını kəskin şəkildə azaltmaq və salat əsaslı pəhrizlərə keçmək düşündüyünüz qədər effek

...bununla bağlı nə etməli? ...Qadınlarda dəmir çatışmazlığı orqanizmdə böyük p

“Mayonez ən populyar souslardan biridir, lakin onun müntəzəm istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər”. Sfera.az x

“Süd yağı əvəzediciləri olmayan dondurma olmayan dondurma qaraciyər xəstəliklərinin riskini artırır”.News24.az xəbər ve

Südün, yağlı və ya az yağlı olmasından asılı olmayaraq, həddindən artıq qəbulu qanda xolesterinin səviyyəsinin artmasın

"Orta dərəcədə qəhvə qəbulu qaraciyərin sağlamlığına müsbət təsir edir və qaraciyərin piylənmə riskini azaldır". Milli.

Yumurtalar sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin ekspertlər bu məhsulu kimlərin istehlak etməməli olduğunu da izah ediblər.

Bəzi qidalar uzun müddət aclıq hissini yatırır və beləliklə də tez arıqlamağa kömək edir. Oxu.Az-ın "Daily Mirror"a ist

"Orta dərəcədə qəhvə qəbulu qaraciyərin sağlamlığına müsbət təsir edir və qaraciyərin piylənmə riskini azaldır". Oxu.Az

Baharın gəlişi və aktiv günəşli hava ilə pəhrizinizi yeniləmək lazımdır. İmmunitet sistemini gücləndirməklə yanaşı, bü

Şəkərli çay və ya kompotu acqarına qəbul etmək qan şəkərinin səviyyəsində kəskin artıma səbəb ola bilər ki, bu da orqan

Rusiyalı qastroenteroloq və dietoloq Yekaterina Girenko 60 yaşdan yuxarı insanlar üçün faydalı olan qidaları açıqlayıb.

Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar. Oxu.Az xəbər verir ki, b

“Şokoladın gündəlik dozası 30 qramı keçməməlidir”.News24.az xəbər verir ki, bunu diyetoloq Alena Barredo deyib.Barredon

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır. Axa

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır.  Mi